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豆浆可以空腹喝吗?

发布日期:2020-12-18 01:51   来源:未知   阅读:

豆浆可以空腹喝吗?

可以,而且不管是空腹喝还是搭配着喝,都不会浪费其中的蛋白质。

牛奶的主要营养成分有哪些?

牛奶是一种营养丰富的物质。牛奶中除了含有各种蛋白质和脂肪外,还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁、铁等矿物质及维生素等多种营养成分。

什么样的食品是膨化食品呢?

膨化食品是一种以谷物、薯类或豆类为主要原料,经烘焙、油炸、微波或挤压等方式膨化而制成的体积明显增大,具有一定酥松度的膨化食品。

遇到便秘情况可以食用紫薯帮助排便,这是因为紫薯中含有什么呢?

较丰富的粗纤维;紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,还可以防止胃肠道疾病的发生。